Yin & Yang | all levels | mit Ivi

YOGAWERK Reutlingen Yoga Kurs

Yin & Yang

Beginnend mit einer dynamischen, intensiven Aufwärmphase im typischen Yogastil geht dieser Kurs mehr und mehr in eine ruhigere Yin Phase über. 
Durch das Zusammenführung dieser beiden Aspekte: 
kraftvolle Kontraktion (yang) und hingebungsvolle Dehnung (yin) ermöglichen wir ein inneres Gleichgewicht.
Nach dem Motto: „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ erfahren wir tiefe Entspannung, Gelassenheit und Befreiung.